Gehörschutz

Gehörschutz - Prävention nicht nur auf Konzerten

Vorsicht anstatt Nachsicht! Tatsächlich ist die erschreckende Nachricht in Sachen Hörgesundheit: Bei Schädigung irreversibel. Herrje und jetzt? Die gute Nachricht, die Hörakustik ist ein innovatives Feld genialer Technologien. Prävention ist also immer die beste Lösung überhaupt. Möglicher Einsatz auf Konzerten? Das wissen immer mehr. Aber wo die Gefahren für unser Gehör im ganz normalen Alltag lauern, ist leider immer noch viel zu unklar. Es beginnt nicht erst vor der Haustüre, z.B. beim Straßenlärm, der bei einem längeren Fußweg unsere Ohren übrigens bereits schädigen kann. Tatsächlich bereits in unseren eigenen "vier Wänden",  bevor wir das Haus überhaupt verlassen. Beim Föhnen zum Beispiel. Also den Föhn besser nicht zu direkt ans Ohr halten.

Joggen und Haushalt mit Deinen In-Ears

Straßenlärm und Föhn sind tatsächlich nur zwei Beispiele. Die Liste ist also länger als gedacht und Gehörschutz damit nicht ein Fall für Baustellen und Jäger. Tatsächlich ist zum Beispiel eine der mit größten Gefahren überhaupt das Hören von zu lauter Musik über Kopfhörer, einfach schon aufgrund der Tatsache, dass hier der Pegel gar nicht so hoch sein muss, weil die Länge hier die Gefahrenquelle ist. 15 Minuten ist hier so ein Limit, ab wann's auch bereits gefährlich werden kann, obwohl die Dezibel (siehe unten) noch gar nicht im ganz oberen Bereich liegen. Du hörst sicherlich nicht nur eben mal 5 Minuten über Deine "Headies"! Joggen, Fußwege oder Haushaltsarbeiten dauern länger. Aber es gibt Lösungen .... lies unten weiter! 

Aufklärung, Awareness und Lösungen

Falls Du bis hier gelesen hast und jetzt denkst "ist ja die absolute Anti-Musik-Kampagne". Definitiv nicht! Junges Hören ist einerseits zwar eine Kampagne für Gehörschutz im Sinne einer möglichst lebenslangen Hörgesundheit aber zweitens eben WEIL gerade Musik ein elementarer Teil des Lebens sein sollte, was den zweiten Teil unserer Kampagne Junges Hören darstellt. Finde hier auf Instagram deshalb auch dazu viele Hacks und Tipps, die Du in Deine Healthy Habits integrieren kannst, WEIL Musik und Tanz ein kraftvolles Tool ist für Selfcare und mentale Gesundheit. Wichtig ist uns eben deshalb, die immer noch viel zu wenig verbreiteten Lösungen aufzuzeigen. Es startet also nicht gleich bei der High End Lösung eines individuell angepassten Gehörschutzes, der natürlich eine perfekt ist, keine Frage. Vielmehr kannst Du aber einfach mit etwas mehr Awareness durch Deinen Alltag gehen und diese gerne auch teilen zum Beispiel über Instagram. Kleine Lösungen sind zum Beispiel bereits, die Musik eben über die Kopfhörer nicht zu laut aufzudrehen oder in lautstarken Umgebungen dann lieber Noice Cancelling nutzen, damit die Umgebung nicht übertönt werden muss durch eine wirklich schädigende Lautstärke über Deine In-Ears.

Facts ohne Manipulation

Der Beschädigungsbereich unseres Gehörs beginnt bei einer Geräuscheinwirkung ab bereits 85 dB(A). Ok und was bedeutet das? Nehmen wir einen weiteren Fakt zum Vergleich: Auf einem Konzert, auf den Tanzflächen von Clubs oder auch beim Heimwerken mit entsprechenden Geräten muss man leider mit einem Schalldruckpegel von 90 bis 105 dB (A) rechnen. Heißt übrigens Dezibel ausgeschrieben. Soviel zu den Fakten und die können wir tatsächlich nicht ändern. Was sich aber andauernd ändert, ist die Technoloige im Bereich Hörakustik.

Es gibt also geniale Lösungen ohne Verzicht

Zusammenfassend kann man also sagen, dass der Verzicht auf laute Hobbys, Musik oder Dein Traumjob als Kindergärtner:in Du nicht aufgeben sollst. Es geht einfach nur darum, dass Du es angemessen tust und Dein Gehör einfach präventiv behandelst. Die Hörakustik ist innovativ, aber in den präventiven Bereichen noch nicht genügend bekannt. Und hier kommt eben Junges Hören ins Spiel. Eine Kampagne und Community für eine flächendeckendere Aufklärung und eine Hommage an Musik und Tanz! Folge uns gerne auf Instagram (CTA unten in der Rückrufbox) Und letztzlich noch etwas, das uns am Herzen liegt: Tatsächlich lässt sich der Sound zum Beispiel auf einem Konzert auch mit Gehörschutz durchaus genießen. Die Emotionen gehen nicht verloren!  Und Gehörschutz kann sich auch ganz klein in Deinen Ohren verstecken:  Die Anderen können das kleine Wunder in Deinen Ohren kaum erkennen, Du aber bist bis in's hohe Alter gesegnet vom Wunder eines guten Gehörs und den Auswirkungen auf Deine Lebensqualität.